Paarcoaching & Beratung

Konfliktlösung, Kommunikation und Umgang mit Gefühlen

  • Immer wieder Streit, wegen den selben Kleinigkeiten?
  • Eigentlich kennt ihr euch so gut, aber so richtig harmonisch ist es nicht?
  • Eure Kommunikation könnte besser sein, irgendwie klappt es nicht mehr so richtig?
  • Seit ihr Kinder habt, geht es nur noch um sie. Eure Paarzeit ist Vergangenheit, der Alltag beherrscht eure Gespräche und abends läuft auch nichts mehr. Ihr wollt mehr? Lasst uns reden!


Ich begleite euch dabei (wieder) Schritte auf euch zu zu gehen. Eure Beziehungsmuster zu hinterfragen und euch über das zu unterhalten, um das es wirklich geht - nicht die Zahnpasta Tube die offen rumliegt oder die Spülmaschine, die immer falsch eingeräumt wird.


In vielen Beziehungen verändert sich die Kommunikation über die Jahre. Vieles wird für Selbstverständlich genommen. Doch ist es das? Wenn wir aufhören miteinander zu sprechen und stattdessen über einander mit anderen zu sprechen, oder in Selbstgesprächen versuchen Konflikte zu lösen, wird es kritisch. 

Annahmen, Urteile, Bewertungen können das Ende einer Beziehung bedeuten.


  • Ihr möchtet gemeinsam euren Lebensweg gehen?
  • Ihr wollt zusammen eure Kinder groß ziehen?
  • Oder es gibt andere Gründe, warum ihr zusammen bleiben wollt?


Lasst uns gemeinsam sprechen.

Im Paarcoaching & Beratung begleite ich euch dabei


  • Die richtigen Worte für eure Gefühle zu finden
  • Konstruktiv an individuellen Lösungen für eure Konflikte zu arbeiten
  • Wirklich ehrlich zu sprechen, denn erst wenn ihr wisst worum es wirklich geht, finden sich Lösungen
  • Eure eigenen Verhaltensmuster zu reflektieren und Verantwortung zu übernehmen


Zu eurer gemeinsamen Entwicklungsreise gehören auch Einzelsitzungen. Diese biete ich euch nach Bedarf an. Jeder Mensch ist individuell und entsprechend beeinflusst dies eure Beziehung. Deshalb ist es wichtig auch mal alleine auf Themen zu blicken und zu reflektieren - unabhängig vom Paar-Sein.


Dadurch erlebt ihr:


  • Lösungen statt Probleme
  • Wieder in Verbindung zu kommen, mit euch selbst und eurem verpartnerten Menschen
  • Eigenverantwortung zu übernehmen, statt den anderen verantwortlich zu machen - denn zu einer Paarbeziehung gehören zwei Menschen und das Paar!
  • Entstehende Konflikte gemeinsam zu lösen
  • Mehr Leichtigkeit durch klare Absprachen und Vereinbarungen ohne faule Kompromisse


Falls euer Anliegen spezieller ist als hier aufgeführt, meldet euch sehr gerne und lasst uns gemeinsam sprechen. 

FAQs

  • Zeit und Geld

    90-120 Minuten Paar Sitzung 225-300€ online

    90-120 Minuten Paar Sitzung 265-340€ in Frankfurt


    60-90 Minuten Einzelsitzung 100-150€ online

    60-90 Minuten Einzelsitzung 140-190€ in Frankfurt


    Ein Mindestabstand von 2 - 4  Wochen zwischen den Sitzungen ist empfohlen, damit Erlerntes und Erfahrenes nacharbeiten kann und sich im Alltag etabliert.

    Je nach Anliegen, eurer individuellen Motivation und Gewichtung eurer Herausforderungen können eventuell schon 3-4 Sitzungen ausreichen. Gleichzeitig ist es wichtig sich die Zeit zu nehmen, die es braucht, um euer gemeinsam gesetztes Ziel zu erreichen. Es gibt keinen Druck, denn Veränderung im einzelnen und vor allem als Paar benötigt einfach Zeit. 


    Inklusive kostenlosem* Kennenlerntermin mit Anliegenklärung 60 Minuten - online oder telefonisch

    Wachstumsaufgaben zwischen den Terminen

    Termine Online oder in Frankfurt am Main, Hybrid auch möglich, Raummiete dann Anteilig.


    *Bei nicht Erscheinen oder Absage unter 24h vor dem Termin werden für Einzeltermine 100€, für Paare 150€ in Rechnung gestellt.


  • Warum Paar- und Einzelcoaching

    Ihr kommt nicht nur als Paar sondern auch als Individuen. Jeder Mensch hat eigene Prägungen, Neigungen und Erfahrungen. Hinzu kommt ein eigenes Wertekonstrukt und Strategien um Bedürfnisse zu erfüllen. Vieles arbeitet unbewusst in uns und es braucht Zeit, dies zu verstehen und zu erleben. Sowohl die Zeit in den Sitzungen als auch dazwischen sind wichtig, um sich verändern zu können. Kleine Übungen für euren Alltag helfen euch, auch zwischendurch miteinander zu wachsen.


  • Terminabsagen oder Verschieben von Terminen

    Grundsätzlich bitte ich immer um eine Absage bis mindestens 24h vor Terminbeginn. 

    Größer 24h vor Terminbeginn stelle ich keine Rechnung. 

    24h oder weniger vor Terminbeginn wird die vereinbarte kleinste Coachingzeit in Rechnung gestellt.


    Einzelcoaching: 

    60 Minuten online 100€

    60 Minuten mit Raummiete 140€


    Paar Coaching:

    90 Minuten online 225€

    90 Minuten mit Raummiete 265€


Noch weitere Fragen?

Schreibt mir gerne eine WhatsApp, Signal, E-Mail oder füllt das Formular aus und ich melde mich schnellstmöglich bei euch.

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