SCHEMA-COACHING
Lebe in voller Größe, befreie dich von einschränkenden Verhaltensweisen durch praktische Erfahrungen und gestalte aktiv deinen langfristigen Erfolg und dein Glück!
Schema F funktioniert so nicht mehr!
Ein Schema ist eine Denk-, Fühl- und Assoziationsweise, die auf Erfahrungen aus der Kindheit zurückgeht. Im Erwachsenenalter können diese Schemata zu Blockaden oder Lebensherausforderungen führen und die persönliche Weiterentwicklung behindern.
Manche Menschen sind sich ihrer „Muster“ kognitiv, also gedanklich durchaus bewusst. Jedoch können sie sich nicht verändern, weil ihnen die Verbindung zu ihren Gefühlen fehlt. Das liegt daran, dass dieses Verhaltensmuster bzw. diese Bewältigungsstrategie meist in einer Lebensphase entstanden ist, als noch keine Sprache entwickelt war und somit auch keine Worte in Gedanken dazu entstehen konnten. Die unbewusste Erinnerung wurde ausschließlich „verkörpert“, also im Körper durch gespeicherte Gefühle integriert. Die Frustration eines oder mehrerer kindlicher Bedürfnisse kann zur Entstehung dieser sogenannten maladaptiven Muster führen.
Im Schema-Coaching lernst du als Klient*in, Verbindung zu deinen verkörperten Gefühlen aufzunehmen, für diese Worte zu finden und als erwachsener Mensch Verantwortung für deine Gefühle und Bedürfnisse zu übernehmen.
Lies weiter in meinem
Blog
Entdecke deine Kraft: Verhalten ist erlernbar, nicht vorgegeben!
Dein Verhalten ist der Schlüssel zum Erfolg – mit positiven und zielgerichteten Handlungen kannst du alles erreichen, was du dir vornimmst! Löse dich von hinderlichen Blockaden und lerne dich auch in emotional schwierigen Situationen gut um dich selbst zu kümmern. Lenke dein Leben in neue Bahnen. Lass heute der erste Tag deiner Veränderung sein.
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Befreie dein Potenzial: Blockaden verstehen und lösen!
Der Schlüssel zur Veränderung liegt nicht nur im intellektuellen Verständnis deiner Blockaden. Durch authentische Erfahrungen und vertiefte Wahrnehmung der Ursachen, die dich zurückhalten, eröffnet sich eine neue Perspektive für eine erfülltere Zukunft – sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext. Wage den Schritt in die Transformation und hin zu neuer Stärke und Entschlossenheit. Mehr dazu in meinem Blog
Glück und Erfolg – starte jetzt!
Erkenne die Macht deines Handelns: jeder Schritt, den du bewusst gehst, jede Entscheidung, die du gezielt wählst, bringt dich näher zur Erfüllung deiner persönlichen Bedürfnisse. Im Rahmen unseres Coaching-Prozesses entwickeln wir maßgeschneiderte Strategien, um deine formulierten Ziele zu erreichen – für ein Leben voller Glück und Erfolg. Der Zeitpunkt für Veränderung ist jetzt. Das Schema-Coaching ebnet den Weg für deine individuelle Transformation. Mehr dazu in meinem Blog